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5-HTP (5-hydroxytryptophane) est un supplément naturel qui est utilisé pour augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle dans la régulation de l'humeur, de l'appétit, du sommeil et d'autres fonctions. Certains avantages potentiels du 5-HTP comprennent:
Il est important de noter que si ces avantages ont été étudiés, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer leur efficacité et leur sécurité. Il est également important de noter que le 5-HTP peut interagir avec certains médicaments, y compris les antidépresseurs, et peut avoir des effets secondaires tels que les nausées, la diarrhée et les douleurs à l'estomac.
5-HTP Serotonin 100mg
5-HTP stimule la production de sérotonine, car après une longue nuit, la sérotonine peut être épuisée, ce qui fait partie de la raison pour laquelle certains utilisateurs éprouvent un & # 39; Comedown & # 39; Le 5-HTP peut aider à la dépression, à l'anxiété, à l'insomnie et favoriser un sentiment général de bien-être.