5-HTP Serotonin 100mg x 10

5-HTP (5-hydroxytryptophane) est un supplément naturel qui est utilisé pour augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau. La sérotonine est un neurotransmetteur qui joue un rôle dans la régulation de l'humeur, de l'appétit, du sommeil et d'autres fonctions. Le 5-HTP est dérivé des graines d'une plante africaine appelée Griffonia simplicifolia.

5-HTP est souvent utilisé comme traitement alternatif pour la dépression, l'anxiété et d'autres troubles de l'humeur. Il peut également être utilisé comme une aide au sommeil et pour aider à supprimer l'appétit. Certaines études ont suggéré que le 5-HTP peut être efficace pour réduire la fréquence et l'intensité des migraines.

5-HTP est généralement pris sous la forme d'une pilule ou d'une capsule, et la posologie recommandée varie en fonction de l'état traité et de l'individu. Il est généralement considéré comme sûr lorsqu'il est pris comme indiqué, mais il peut avoir des effets secondaires tels que les nausées, la diarrhée et les douleurs à l'estomac. Il peut également interagir avec certains médicaments, y compris les antidépresseurs, il est donc important de parler avec un professionnel de la santé avant de prendre le 5-HTP.